Занятие спортом — один из самых эффективных способов поддержания здоровья человека, поэтому независимо от возраста нужно позаботиться о выполнении регулярных физических нагрузок. Это может быть утренняя зарядка или занятия танцами, посещение фитнес клуба, йога, бег и просто тренажеры. Каждый выбирает для себя тот вид спорта, который соответствует его уровню подготовки и личному интересу.
Жим со свободным весом признан одним из самых лучших физических упражнений для развития мышц груди, плеч, спины и даже ног. Выполняться он может как лежа, так и стоя, а в качестве снаряжения потребуется штанга. Гриф для штанги Larsen 918 с посадочным диаметром 50 мм поможет всегда оставаться в форме и при желании нарастить мышечную массу в короткие сроки.
Особенности и преимущества
- Гриф выполнен из хромированной стали высокого качества, которая отличается долговечностью, прочностью и коррозиеустойчивостью.
- Для размещения блинов на грифе предусмотрена специальная резьба, а также комплект фиксирующих гаек.
- Весь гриф имеет глянцевую поверхность, однако, в области хвата предусмотрена специальная рифленость.
- Способен выдержать нагрузку до 680 кг.
Чем полезны жимы со свободным весом?
- Формируют спортивное телосложение.
- Укрепляют дыхательную систему благодаря поддержке брюшного давления.
- Способствуют наращиванию мышечной массы в тренируемых зонах.
- Помогают справиться со стрессом.
- Развивают координацию.
- Увеличивают силу и выносливость.
Обратите внимание, что в комплект поставки не входят блины для штанги и, при необходимости, приобретаются отдельно.
