Палки для скандинавской ходьбы Bradex Nordic Style III
Скандинавская ходьба является достаточно молодым видом спорта, который уже успел завоевать большое количество поклонников. Можно сказать, что это модифицированная версия обычной ходьбы, и она дает очень хорошие результаты.
Она особенно подойдет для людей с низким уровнем физической подготовки — этот вид спорта весьма «щадящий». Он также показан в период реабилитации после травм или операций, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Именно поэтому к выбору палок для скандинавской ходьбы следует подходить с особой тщательностью.
Палки для скандинавской ходьбы Bradex Nordic Style III телескопические подойдут новичкам и опытным спортсменам, детям и взрослым. Они отличаются массой преимуществ по сравнению с остальными моделями.
- Корпус представлен 3 секциями из алюминиевого сплава — материал долговечен, но легок, поэтому палки не будут лишний раз нагружать пользователя. Фиксируются внутренним, цанговым механизмом.
- Пользователь всегда может определить нужную длину изделий благодаря телескопическому механизму. Поэтому спортивный инвентарь будет расти вместе с вами — это практично и удобно. Диапазон длины — 69-135 см.
- Надежные наконечники из вольфрама — на эти части палок идет самая большая нагрузка. Быстрота их износа зависит от интенсивности и локации тренировок, так как изделиям приходится сталкиваться с различного рода поверхностями: асфальтом, бетоном, землей и пр.
- Удобные, быстросменные темляки типа полуперчаток — это специальные ремешки из прочного материала, которые помогают надежно закрепить палки во время ходьбы.
- Анатомические рукоятки выполнены из пробковой древесины, материал предотвращает скольжение.
Как определить нужную длину скандинавских палок?
Очень важно помнить о том, что правильная длина спортивных палок — залог нормального распределения нагрузки во время занятий спортом. Если данный параметр определить неверно, то можно добиться обратного эффекта — ухудшения состояния опорно-двигательного аппарата.
Однако в нахождении подходящей длины скандинавских палок нет совершенно ничего трудного. Достаточно осуществить несколько нехитрых математических вычислений:
- определить точный рост в сантиметрах;
- умножить данный показатель на коэффициент 0,68;
- округлить полученное значение в большую или меньшую сторону.
Ориентируясь на полученный результат, вы всегда сможете определить подходящую длину спортивных палок и добиться успеха в таком замечательном виде спорта, как скандинавская ходьба.
Лучший выбор в пользу здоровья
- Задействование примерно 90% групп мышц.
- Снижение нагрузок на нижние конечности.
- Улучшение осанки.
- Активное сжигание калорий.
- Повышение выносливости сердечной мышцы.
- Улучшение координации движений.
- Разработка дыхательной системы.
Скандинавская ходьба подходит абсолютно всем и достаточно быстро дает положительный результат. Вам остается лишь приобрести качественные палки от бренда Bradex, чтобы в любое время приступить к тренировкам и укрепить свое здоровье.
