Занятие спортом — один из самых эффективных способов поддержания здоровья человека, поэтому независимо от возраста нужно позаботиться о выполнении регулярных физических нагрузок. Это может быть утренняя зарядка или занятия танцами, посещение фитнес клуба, йога, бег и просто тренажеры. Каждый выбирает для себя тот вид спорта, который соответствует его уровню подготовки и личному интересу.
Становая тяга и различные жимы признаны одними из самых лучших физических упражнений для развития мышц груди, плеч, спины и ног. Однако, для их выполнения потребуется специальное снаряжение — штанга, бодибар или гантели. Бодибар Iron Master IR93023A поможет всегда оставаться в форме и при желании нарастить мышечную массу в короткие сроки.
Особенности и преимущества
- Бодибар выполнен из прочной стали и для удобства покрыт специальной синтетической пеной.
- Подходит для использования как в домашних условиях, так и в условиях фитнес зала.
- Предназначен для силовых тренировок.
- На конце изделия предусмотрены пластиковые заглушки с обозначением веса.
Чем полезны упражнения с бодибаром?
- Формируют спортивное телосложение.
- Укрепляют дыхательную систему благодаря поддержке брюшного давления.
- Способствуют наращиванию мышечной массы в тренируемых зонах.
- Помогают справиться со стрессом.
- Развивают координацию.
- Увеличивают силу и выносливость.
